
Training & Hallen
Komm vorbei, leih dir einen Schläger.
Kommen, Schläger leihen, mitspielen: Für jede Gruppe findest du hier, was dich erwartet, wann und wo trainiert wird und wen du ansprechen kannst.

Kinder & Jugend
Dein Kind will anfangen?
Ihr müsst keine Profis sein, um bei uns Tischtennis zu lernen – wichtig ist der Spaß an der Sache. Vom spielerischen Einstieg bis zur Vorbereitung auf Punktspiele und Turniere.
- Was erwartet dich?
- Anfängergruppe, Fortgeschrittene, Fördertraining, Mini-Meisterschaften, Jugend-Weihnachtsturnier
- Wann & wo?
- Di und Do, 18:30–20:00 Uhr, Bismarckschule
- Was brauchst du?
- Sportkleidung und saubere Hallenschuhe – Schläger können geliehen werden
- Ansprechperson
- Jonas Ehrich · 0176 72883988
Hobby & Freizeit
Einfach spielen.
Tischtennis ohne Punktspielstress: offene Spielabende, Geselligkeit und für alle, die Lust haben, regelmäßige Freundschaftsspiele.
- Was erwartet dich?
- Freies Spiel für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen, angeleitetes Systemtraining
- Wann & wo?
- Di, 20:00–22:00 Uhr, Bismarckschule – dazu freie Trainingszeiten an fast allen Tagen
- Was brauchst du?
- Hallenschuhe und Sportkleidung – Leihschläger sind vorhanden
- Ansprechperson
- Bernd Grote · 0179 5312267


Punktspieler*innen
Du willst dich messen?
12 Herren-, 3 Damen- und 4 Nachwuchsmannschaften spielen auf Bezirks- und Kreisebene. Leistungstraining mit Fokus auf Technik und Taktik, angeleitet von lizenzierten Trainern.
- Was erwartet dich?
- Leistungs- und Systemtraining, Punktspiele, Pokal, Vereinsmeisterschaft
- Wann & wo?
- Damen Mo & Mi, Herren Fr, jeweils 18:30–20:00 Uhr, Bismarckschule
- Was brauchst du?
- Eigenen Schläger, Hallenschuhe – und Lust auf Wettkampf
- Ansprechperson
- Raif Shabani · 0176 32558158
Rollstuhl-Tischtennis
Spielen auf Bundesliga-Niveau.
Werde Teil einer tollen Gemeinschaft – ob Anfänger oder Profi. Wir trainieren gemeinsam mit Fußgänger*innen, zwei Mannschaften spielen in der 2. Bundesliga und der Regionalliga Nord.
- Was erwartet dich?
- Hobbygruppe, Leistungs- und Systemtraining, Teilnahme an Para-Turnieren
- Wann & wo?
- Mi, 18:30–20:00 Uhr, Bismarckschule
- Was brauchst du?
- Sportkleidung – sprich uns zu Sportrollstühlen und Zugang vorab an
- Ansprechperson
- Raif Shabani · 0176 32558158


Parkinson-Gruppe
Mit Tischtennis gegen Parkinson.
Seit Januar 2023 bieten wir gezieltes Training für Menschen mit Parkinson an – als Kooperationspartner von PingPongParkinson Deutschland. Willkommen sind alle, vom Anfänger bis zum gestandenen Spieler.
- Was erwartet dich?
- Betreutes Training für Koordination, Reaktion und Beweglichkeit, auch ohne Vorkenntnisse
- Wann & wo?
- Sa, 10:30–14:30 Uhr, Bismarckschule
- Was brauchst du?
- Bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe – Schläger sind vorhanden
- Ansprechperson
- Andreas Böhm · 0160 3654640
Trainingsplan
Alle Zeiten im Überblick.
| Angebot | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Damentraining | Montag | 18:30–20:00 Uhr | Bismarckschule |
| Freies Training | Montag | 18:30–22:00 Uhr | Bismarckschule |
| Kinder & Jugendliche | Dienstag | 18:30–20:00 Uhr | Bismarckschule |
| Freizeitgruppe | Dienstag | 20:00–22:00 Uhr | Bismarckschule |
| Rollstuhltraining | Mittwoch | 18:30–20:00 Uhr | Bismarckschule |
| Damentraining | Mittwoch | 18:30–20:00 Uhr | Bismarckschule |
| Kinder & Jugendliche | Donnerstag | 18:30–20:00 Uhr | Bismarckschule |
| Freies Training | Donnerstag | 17:45–22:00 Uhr | Helene-Lange-Schule |
| Freies Training | Donnerstag | 20:00–22:00 Uhr | Bismarckschule |
| Herrentraining | Freitag | 18:30–20:00 Uhr | Bismarckschule |
| Freies Training | Freitag | 20:00–22:00 Uhr | Bismarckschule |
| Parkinson-Training | Samstag | 10:30–14:30 Uhr | Bismarckschule |
| Freies Training | Samstag | 10:30–14:30 Uhr | Bismarckschule |
Spielstätten
Unsere Hallen.
Fragen zu Zugang, Parkplätzen oder barrierefreien Umkleiden? Sprich uns vorab an – wir beschreiben dir den Weg ehrlich und konkret.
Bismarckschule
Unsere Haupthalle für fast alle Gruppen – inklusive Rollstuhl- und Parkinson-Training. Leihschläger vor Ort.
Route planenProbetraining
Häufige Fragen.
Noch unsicher? Hier die Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.
Probetraining anfragenMuss ich Vorkenntnisse haben?
Nein. In der Hobbygruppe, bei den Kindern und in der Parkinson-Gruppe kannst du ganz ohne Erfahrung einsteigen. Unsere Trainer*innen helfen dir beim Start.
Was ziehe ich an?
Bequeme Sportkleidung und saubere Hallenschuhe mit heller Sohle. Einen Schläger brauchst du am Anfang nicht – in der Bismarckschule gibt es Leihschläger.
Kann ich mit Rollator oder Rollstuhl kommen?
Ja. Rollstuhl-Tischtennis ist fester Teil unserer Abteilung. Melde dich vorab bei Raif Shabani – er erklärt dir den Weg in die Halle und die Gegebenheiten vor Ort.
Was kostet das?
Für Tischtennis wird kein zusätzlicher Spartenbeitrag erhoben – der Grundbeitrag des Turn-Klubb zu Hannover deckt das Angebot ab. Ermäßigungen und Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket sind über den TKH möglich.
Kann ich einfach vorbeikommen?
Bitte melde dich vor deinem ersten Training kurz bei der jeweiligen Ansprechperson – dann wissen wir Bescheid und haben einen Tisch für dich frei.